廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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近日，包括著名歌唱家多明戈在內的多名海外明星確診，甚至已有死亡案例，不由讓人想起在海外生活的華人明星們。陳沖是很早就加入美國國籍，定居海外的明星之一。 近日她在社交平臺發表了長長的「疫情日記」，記錄了自己在美國的生活現狀，她本人的焦慮和辛苦，美國丈夫的異常淡定和「盲目自大」，女兒的緊張和斥責，在日記中一覽無遺。 ... 01.曾經的影后，因棄養被吐槽，如今一心相夫教子 陳沖的演技及年輕時的顏值都是很能打的，到如今，雖已不再年輕，卻氣質風韻猶存。 《如懿傳》中短短的皇后戲份，《誤殺》中的精彩表演，都給人留下了很深的印象，可謂寶刀未老。 不過隨著在海外定居的局限以及她本人的重心轉移，這幾年作品著實不多，仿佛提前進入了退休生活。 孩子可能是陳沖最大的軟肋，卻也是繞不開的負面話題。陳沖現在對兩個親身女兒視如珍寶，可是她曾經棄養過一對雙胞胎女孩。 ... 陳沖曾經一直求子不順，與第一任老公離婚後，她認識了美籍華人彼德，併火速結了婚。 然而婚後6年一直未孕，她曾經因為工作流產過兩次，一度被醫生診斷再難生育。為了圓個「媽媽夢」，陳沖在南寧看中了一對雙胞胎姐妹，並收養了她們。 然而戲劇性的是，孩子剛接到美國不久，陳沖就懷孕了。懷孕之初接受採訪的時候，她其實也沒想過棄養，她說： 「我對三個女兒都一樣有愛，領養的兩個女兒也很懂事聰明。」 可是沒多久，因為要照顧三個孩子，陳衝心力憔悴之餘，做出了將雙胞胎女孩轉給別人的決定。 雖然轉去的家庭是紐約的富裕人家，然而，諸多的心理研究表明，被領養的孩子如果接二連三的更換家庭，對身心的傷害是非常大的，有些事，真不是有錢就能解決，這也是網友對她一直指責至今的原因。 ... 或許也正是因為承擔了巨大的壓力和罵名，陳沖對兩個女兒極盡寵溺，在日記的字裡行間，都能看出，她已經把心思都放在了女兒和老公身上。 疫情期間依然凌晨6點出門買牛奶，操持一家子的伙食，卻還常常得不到丈夫的理解，還要面對女兒的「壞脾氣」。 02.美國丈夫的「盲目樂觀」，女兒的擔憂「怒懟」，她被夾在了中間 疫情下，陳沖一家的美國生活看來也「不怎麼好過」，而老公彼得顯然跟其他美國人一樣，並沒有完全把疫情當回事，愛好和自由依然比什麼都重要，甚至不顧陳沖的擔憂，以「不融入羊群中」為傲。 彼得執意要飛去鳳凰城打高爾夫，陳沖擔心勸導，丈夫說：「你不要參與到人群的恐慌里去，沒事的。」陳沖無可奈何，只得塞給了丈夫一包消毒紙巾。 陳沖每天都要為丈夫去超市買燕麥牛奶，當她發現超市外面擠滿了人，也很恐懼，丈夫卻再次稱道：「大眾的歇斯底里，羊群式思維，你不必擔心」。 ... 陳沖聽從丈夫的，也這麼安慰小女兒，告訴她只要學校沒停課，你就放心地去上課吧。 卻沒想接到大女兒的電話，一頓劈頭蓋臉的責罵：「你不要再讓Audrey（妹妹）去學校上課了，你瘋了嗎？你不該拿妹妹的生命開玩笑！」 顯然，正在哈佛念書的大女兒，是家裡最重視疫情的，而陳沖卻被夾在中間，兩邊受氣。 女兒怒懟陳沖也不是一次兩次了，陳沖曾經自己曬過與女兒的對話，在勸女兒練琴的時候，女兒以「你真的變成了一個可笑的老太婆」來形容她，陳沖也已經習以為常。 ... 03.強勢的熒幕形象背後，是包容和期許 熒幕前的陳沖，飾演的角色大多很強勢，氣場十足。 然而從她的日記中，我們卻看到了女演員的另一面，和其他女人一樣，照顧著家庭，操持著一切，常常做夾心餅乾，有焦慮，有辛苦，也有不被理解的無奈。 曾在節目中，她說自己對女兒「有求必應」，結果孩子長大了，過分寵溺的結果就是叛逆的開始。 因為選擇了外籍的丈夫，兩種文化背景下長大的人，即便融合的再好，也依然會有很多理念不合的時候。需要花費更多的耐心和精力去溝通解決。 ... 無論多大的明星，當人類共同的困難來臨之時，大家也不過都是蕓蕓眾生而已。 日記中，她也坦露了很多人生感悟： 我們每時每刻都和微生物共存，不管在地球上哪個角落。新冠病毒給人類帶來了痛苦、磨難和死亡，也迫使我們按下暫停鍵。或許正是讓我們從中讀懂人的價值，培養高尚的頭腦，和寬容的心？也許在這場疫情的寒冬之後，人類覺醒的春天就在不遠處，終將到來。 陳沖的日記，總好像還有半句話沒直接說出來，而她真正要表達的，恰恰可能是那沒說出口的半句話吧。 ... 大家對於陳沖的經歷和華人明星有什麼看法？歡迎留言討論，點讚轉發，關注我，每日更新情感心理乾貨，熱點見聞解析，陪你一起認識自己，看懂世界~ 想了解更多精彩內容，快來關注療心師艾瑞兒
內容簡介
條通、酒店、角頭、無家者、遶境、引路童子、溪洲部落、移工、新住民、台語電影、老房子、水圳、艋舺、大稻埕、台北城……
從河開始，為這城市加點洋蔥，是我們改變了台北，還是台北改變了我和你？
台北城市散步2015~2017年策劃了250條導覽路線，共計1500場、25000人次參與。跳脫主流框架，用開拓的視野，看到台北不同樣貌！
本書包含台北的過去、現在、未來：
△過去：從淡水河與新店溪開始，再提到三大聚落（艋舺、大稻埕、台北城內）。
△現在：盤點各種文化資產，讓文化資展不應該是負擔，而是深化台北品牌形象的關鍵；認真面對台北的表與裡、白天與夜晚，從人物到社會議題，都是現代台北的一部分。
△未來：每一座城市都有其性格，當我們盤點台北的過去與現在，透過各種主題和社會議題、用不同視野看台北，讓一般人都能參與這座城市的發展與未來想像，而非只是哪個政治人物的規劃；如此，才能匯聚成一座偉大城市的未來想像。
本書特色
★本書由付費導覽團隊將他們議題化的台北導覽所涉及的主題，由他們自己、各領域專家與導覽人來撰寫。
★以成功的收費議題化城市導覽，延伸出去思考台北的歷史、人物、文化、建物、藝術、故事、議題、產業等等，從了解台北進而讓台北發光發熱。
★每個主題中間都穿插「在這城市中的人」，包含溪洲部落、引路童子、酒家、皮鞋老店老闆、體制內的老師、果菜批發市場店商，以及同志。
★包含台北的過去、現在、未來，以及一座偉大城市的展望。
～各方真情推薦～
人生百味：
聽建物說話，由生活其中的人們引路，為每顆雞蛋捍衛立足之地。這無疑是走入一座城市最美好的方式。
工頭堅/《旅飯》旅行長：
認識一座城市最好的方式，就是跟著居住在此的專家，穿街過巷、發覺各種有趣的主題。這兩年來，每每驚訝於「台北城市散步」發掘題材的角度與能力，他們為台北這座城市，挖掘出更多元精彩的觀看角度，也令我多次成為跟隨者，並深覺樂在其中。
五花鹽：
我們一起追逐北管和砲聲，繞整個大稻埕。那沿路有心跳的火光和震動，和一○一煙火好不一樣，大概就像，台北人和天龍人的那種不一樣吧：）
邵璦婷/文化銀行創辦人：
走在台北街頭，節比鱗次的高樓大廈、閃爍的招牌和魚貫的人群，如實地呈現了作為一個國際都市應有的樣貌。過路的你是否曾經想過，以前的台北長什麼樣子？若這個念頭有曾經閃過你的腦海，那你最好細細讀完這本書。台北城市散步用散記的方式詳實的紀錄的台北的緣起和發展脈絡，兩百多條走過的導覽路線裡，用平實的文字節錄這城市的生命軌跡。若你也曾望著台北的天際線興嘆，在書裡你可以暫時獲得救贖，細細品味台北城的老靈魂。
凌宗魁/國立臺灣博物館規劃師：
在熟悉的店街踏查歲月累積的智慧；在生長的廟巷找尋場所串連的故事。關於城市身世的尋訪，等待挖掘的精采還有很多。
徐明松/銘傳大學建築系專任助理教授：
這是一本多面向切面的台北城市導覽，是一群年輕朋友關心自己城市所做的記錄，是我們建構台北城市學的重要基礎。
高傳棋/臺北水窗口執行長：
城市的前世今生，需要探研與書寫。透過您我實際的散步走讀，慢慢咀嚼並揭開其被忽略甚至逐漸淡忘的時空生活故事。
張正/燦爛時光東南亞主題書店創辦人：
開車經過一條街，與步行經過一條街，速度不同，所能感受的事物也絕對不同。在追求速度的現代社會，「台北城市散步」逆勢而為地致力於另一種價值：速度快慢不要緊，要緊的是用心感受。
陳智遠/活現香港（Walk in Hong Kong）共同創辦人及行政總裁：
要瞭解一個城市，我始終認為最佳的方法是用雙腳認真地遊走街道，仔細觀察城市裡形形色色的人們，並用心地感受及欣賞街上每一個細節。這是讀過《台北城市散步──走過，不路過》時最深的感受：書從滋養台北的水開始談起，連結台北的過去、現在與未來，並以不同人的視角窺探台北社會的動態變化，當中既有對自然與人之間關係的思考，又充滿傳統文化與現代都市碰撞激蕩的火花，清晰而全面地展現了台北是如何層次多元及趣味盎然。書中也緊扣著一個重要命題：文化導覽在今天旅遊業及塑造城市形象所發揮的角色。這是我們活現香港（Walk in Hong Kong）每天也在思考的問題，兩個城市值得就此對話、相互砥礪。
梁蔭民/環境教育工作者與水資源研究專家：
當分工愈細，人們的生活圈就愈「單純」，在自己的「專業」外，看到的愈來愈少。環境為甚麼愈來愈壞，人們不看或視而不見是因素之一。希望我們不只從不同角度聽，更要看，更要思考。「走過， 不路過」給我們一個起點。
黃蘭貴/國立臺北藝術大學藝術行政與管理研究所助理教授：
為什麼在十八個月內參加了二十四場導覽行程？因為在努力補修學分啊！無論是台灣歷史、城市在地文化、多元族群或社會議題，這些當年國教課本裡缺席的知識，唯有理解其脈絡，方能更認識自己所居住的這塊土地。
黃哲斌/新聞工作者：
是人文、也是水文；是歷史、也是故事；是街區，也是與我們一同俯仰生活的鄰人臉孔。這是一本理解過去、看見現在的親切讀本。
鄭順聰（作家）：
關於台北，我有幾百種走法。靠一雙腳，如根鬚般深入這座城市的肌理，一塊磚、一面招牌、一處轉角，透過導覽者的聲音，還有那五官與腦內根鬚般磐固的記憶大樹，故事與歷史就此說不完。「台北城市散步」是正港的「巷仔內」，透過細密到不可思議的走踏，為這座浮華城市「接地氣」，是認識「裡台北」之最佳路徑，是豐厚城市文化的基礎工程，也是每個人都可以來設計主題、拿起麥克風自己來導覽的第一步。
謝宗榮/耕研居宗教民俗研究室主持人、輔仁大學進修部宗教系兼任講師
對於自己所居的城市缺乏「認識」，似乎已成為「天龍國」台北人的通病，《台北城市散步：走過，不路過》就是這個症頭最具療效之藥！
蘇碩斌/台大台文所教授：
他們的生意經很質樸，路線是生活世界、導覽為鮮活庶民、故事則是活過的記憶，很努力在邀請大都會生存者找尋過日子的活路。
作者介紹
台北城市散步
台北城市散步相信：如果大家都能更開放、更深刻地理解社會多元的趣味，台灣甚至世界，都會更美好。
於是，我們設計兼具廣度及深度的主題文化活動，邀請有好奇心的朋友們，一起實際走到城市中的每個現場，從歷史、水文、產業、信仰、建築和族群等不同面向，發掘台北由時間、空間和人群共同積累的豐厚底蘊。
網址：www.taipei-walkingtour.tw
邱翊
旅行社工作數年，曾送上萬名低價團客出國，也曾設計高價自由行。二○一二年從一條大稻埕導覽開始，後創立台灣第一個收費解說品牌"台北城市散步”，團隊共同設計超過兩百條文化資產、城市觀點為題的解說服務。
本書撰文：〈從大稻埕水岸看都市變遷〉、〈艋舺青山王遶境與爐主傳統〉、〈大稻埕很重要、大稻埕文創產業：從以前就有了〉、〈蔣渭水也在大稻埕經商〉、〈停格與失落的台北畫面〉、〈燃燒吧！台北──老屋文化資產〉、〈觀察台北的二十個角度〉、〈去ＯＯ，不去老街〉
蘇柏安
汐止出生，台北長大。從小不愛讀書，喜歡往外跑。但某次跑到日本鄉下，被當地人熱愛家鄉的情懷所感動，下定決心回過頭來，踏上重新認識家鄉的旅途，於是來到了台北城市散步。喜歡空心菜，在壓力大的時候吃空心菜是一種救贖。
本書撰文：〈我們的家，從河處來〉、〈很近的歷史，被遺忘的台北城〉、〈在這城市的人：發美皮鞋店高清源老闆〉、〈導覽作為一種文化教育〉、〈在這城市的人：深夜果菜批發市場工作者〉〈不同時代的二二八公園〉
廖湘婷
深信台灣的可愛被埋沒得可惜，於是想從自己居住的城市一步一步走出了解。
台北這座像個倔強老人的年輕城市，沒有耐性是沒辦法發現它的好的。
所以繼續走下去吧。
本書撰文：〈在這城市的人：引路童子〉、〈在這城市的人：酒店江董〉、〈戲，在大稻埕街頭上演〉、〈行走，體驗城市的節奏〉、〈新住民與移工〉、〈城市無間道〉
張教煌
擁有藝術碩士學位，專於藝文活動策畫。
本書撰文：〈導覽作為一種文化教育〉、〈在這城市的人：學校裡的歷史老師〉
水瓶子
喜歡在無盡地深夜面對電腦螢幕，希望在有生之年完成拜訪書寫百大城市的容顏。著有《在城市的彼端，我站著》、《台北咖啡印象》、《台北小散步》、《我的書店時光》、《台北捷運散步手帖》等。迷上了無目的的城市散步，走過一座橋想像這條河流的身世，想更了解背後的故事。喜歡逛美術館，對一張畫作背後的故事有濃厚求知的慾望，更喜歡沉溺於咖啡的香氣與口感，享受各個咖啡館的獨特印象。
本書撰文：〈台北水圳道的過去、現在、未來〉
ilid chou
木柵出生，貓空長大，從小覺得自己是木柵人而非台北人。人文社會學系畢業，莫名踏入平面設計的領域。接下城市散步的工作後，才重新認識這個捷運、夜市、百貨與網拍街之外，非常小也非常大，故事說不完的城市。目前是美編、採訪、打雜小妹，目標是畫出一百張地圖，還有把自家的茶葉銷出去。
本書撰文：〈在這城市的人：溪洲部落／秀妹〉、〈在這城市的人：男同志/藍〉
曾文勤
宅女一枚，性疏懶。似有大志，時常掙扎於死線和枕頭山之間。問何以所致？啊就生性疏懶又愛攬事咩……
本書撰文：〈無家者的從前與現在〉
路向南
萬華人，政大歷史碩士，現在是老台北、台灣史與民國史的探索者。
本書撰文：〈艋舺：在懷舊與新生之間思索〉
目錄
【序言】這城市加了洋蔥
【台北，緣起於河】
我們的家，從河處來
從大稻埕水岸看都市變遷
台北水圳道的過去、現在、未來
在這城市的人：溪洲部落／秀妹
【撿回遺忘的過去到現在】
艋舺：在懷舊與新生之間思索
無家者的從前與現在
艋舺青山王遶境與爐主傳統
在這城市的人：引路童子
大稻埕很重要
大稻埕文創產業：從以前就有了
蔣渭水也在大稻埕經商
在這城市的人：酒店江董
很近的歷史，被遺忘的台北城
不同時代的二二八公園
在這城市的人：發美皮鞋店高清源老闆
停格與失落的台北畫面
燃燒吧！台北──老屋文化資產
【導覽作為一種社會參與】
觀察台北的二十個角度
導覽作為一種文化教育
在這城市的人：學校裡的歷史老師
戲，在大稻埕街頭上演
去ＯＯ，不去老街
行走，體驗城市的節奏
在這城市的人：深夜果菜批發市場工作者
新住民與移工
城市無間道
在這城市的人：男同志/藍
【後記】請驕傲地說出自己的名字
【附錄】作者群介紹
詳細資料
- ISBN：9789869396370
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 232頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 1.16 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
- 本書分類：> >
內容連載
台南的古都保存再生文教基金會，二○○六年創辦雜誌《路克米》觀察紀錄台南的在地生活，並在二○○八年發起第一屆「老屋欣力」活動，以「常民生活場域的文藝復興」作為口號，串聯十九處民間老屋活化案例，宣揚老屋與台南的生活，於是掀起近年台灣各地老屋再生風潮。
年輕人發掘各地破敗老屋或改造自家老屋，甚至組成團隊活化老街區，如台中舊城區、高雄哈瑪星等等。公部門整理閒置工廠、園區委外經營，如台北華山藝文特區、花蓮鐵道文化園區等等。政府甚至推動政策，協助媒合公部門與私人企業，如台北老房子文化運動、老屋新生大賞等等。
以老街、老屋為名的觀光景點在台灣各地不斷出現，也成為台灣人國內旅遊的重要景點。
這一波老屋風潮，大稻埕也未缺席。二○○○年「大稻埕歷史風貌特定專用區計畫」頒布後，因獎勵容積政策吸引屋主將老宅翻新，並且仍依原樣重建，使得大稻埕整修老屋或新建空屋成為台灣老屋風潮的熱點。
二○一○年開始已有幾個工作室進駐大稻埕，如角斯角斯、詩意的是Poete i、意思意思Nostalgic Future等等。台北市都市更新處所推動的「都市再生前進基地」第一個空間URS127也在當年開幕，由淡江大學建築系經營，後續共有五個URS空間。隔年小藝埕開幕，以日治時代屈臣氏大藥房的街屋空間，聚集印花樂、爐鍋咖啡、思劇場等數個品牌共同經營，接著福來許、知貳茶館、老桂芳、眾藝埕、花生騷、銀絲卷等各式新型態的商店出現在大稻埕，且增加的速度越來越快、數量越來越多，讓大稻埕幾乎與文創畫上等號。二○一五年《Shopping Design》雜誌將大稻埕選為台灣文創街區第一名。
‧從前從前的文創產業
多數人對於大稻埕傳統店家的印象是中藥、南北貨、茶葉、布行等等，而以老屋或新經營模式的咖啡館、餐廳、賣店、茶館、酒吧、旅宿、私廚，則被台灣人視為「文化創意產業」，因此近幾年大稻埕新開設的店家多被歸類為「文創」，其中最多的是咖啡館和餐廳。
我的印象中，大稻埕地區平均每個月會開一間新的咖啡館。其實，對大稻埕來說，咖啡館並不是什麼新奇事物，因為第一間台灣人開的咖啡館就在大稻埕。
文章來源取自於：
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