廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

RV15VDEVECPO15CEWC15

 

「英惠廟」,加號「仁濟」;元代則追封他為「威烈忠武顯靈仁濟王」 ;明代朱元璋欽定「帝王高」,選從祀名臣37人,「忠武侯與擁焉」;清代不但把許多紀念諸葛亮的古祠修葺一新,供人膜拜,而且,每年春秋祭禮廟時還以諸葛亮從祀。 其實,很多時候,小說作品難免會對某些歷史人物誇大其詞,所以,考量一個歷史人物還需客觀地參考歷史資料。今天我們就根據陳壽的《諸葛亮傳》來辯證地討論孔明先生的軍事能力。 ... 陳壽對於諸葛亮的評價大體可分為兩點: 首先,高度讚揚了諸葛亮在蜀漢內政中發揮的治國能力,且肯定了諸葛亮「依法治蜀」的內政方針。但這種讚揚是有限度的,並未將孔明先生推崇到空前絕後的地步,而是稱其為「治世之良才」,這份評價非常中肯,也比較折中,至少歷史上有不少獲得這份評價的能臣。 其次,陳壽對於孔明的軍事能力是持懷疑態度的,並推測軍事領域是諸葛亮的短板。陳壽引用了諸葛亮「連年動眾,未能成功」的史實作為重要依據,就是說,諸葛亮連續多次發兵北上,卻未能取得絲毫成效。 ... 那麼,孔明先生的政治水平,是否高於軍事水平呢? 筆者覺得,諸葛亮的政治天賦是有目共睹的,這一點毋庸置疑,而他的軍事能力就算無法與曹操相媲美(史實中的曹操,我們今天不討論小說的範疇),也能算得上傑出,至少不像陳壽評價中那麼平庸。之所以筆者會有這種想法,完全是建立在諸葛亮軍事生涯的基礎上並非臆想。 諸葛亮的首場軍事秀是在公元211年,當時趙雲、張飛、諸葛亮三人兵分三路,前往蜀地支援主公,但是,這場軍事行動中諸葛亮表現平平,沒有絲毫閃光點。真正使諸葛亮嶄露頭角的戰爭,是在四年後的南征之戰。 小說中將這場戰爭改編成曠日持久的「七擒七縱」,實際上並非如此,諸葛亮僅用了幾個月時間便擊敗了南蠻,平定了以孟獲為首的諸多部落。歷史告訴我們,軍事與政治是牢不可分的,軍事行動是政治活動的延伸。為何諸葛亮在南征的過程中所向披靡? ... 完全是因為他的政治能力太出眾了,懂得藉助當地人民的力量,進而配合軍事行動。政治軍事雙管齊下,這才使南征取得了較大的成效,在短時間內打下南中,同時出色地解決了困擾蜀漢多年的民族問題。從這我們能看出,諸葛亮的確有很高的軍事才能。 縱觀古今豪傑,不論曹操、李世民,他們都有這種軍政結合的能力,這是軍事家必備的素質。僅拘泥於戰術、裝備、兵力等軍事因素,而毫無政治眼光與能力的將帥,根本無法在亂世立足。項羽之所以敗給劉邦,很大程度上是因為政治能力的缺失,這才讓施行軍政結合的劉邦有機會在絕境翻盤。 說到這可能有朋友會問,懂得軍政結合的諸葛亮為何在北伐期間表現平平呢?這就不能怪諸葛亮的軍事能力了,而要從綜合因素考慮。 ... 打仗消耗的是雙方的綜合國力,財政、民生等均與國家的軍事水平掛鈎。從古至今,鮮有例外。蜀漢在綜合國力上尚有欠缺,從民生角度來看,蜀漢的人口數量遠不及曹魏,領土面積更是遠遜於曹魏。這意味著什麼呢?蜀漢沒有充足的糧草供給,所以,大部分北伐均以「糧盡而退」告終。 並且,蜀漢缺乏將才。 雖然整本《三國演義》中蜀漢能人輩出,但這些畢竟只是虛構的故事,有些小說中出現的將帥之才在歷史上根本沒有存在過。蜀漢北伐末期,能上戰場的大將只剩趙雲、魏延兩人。反觀曹魏一方,既有司馬懿、曹真等智將,又有張頜、王雙、郭淮等勇將,效忠於曹魏的謀士更是多如牛毛。 不論諸葛亮想不想承認,在失去荊州後,當年《隆中對》中的規劃已宣告破產。蜀漢想要跨越祁山難如登天,縱使蜀漢有著用不完的糧草,惡劣的山路也限制了他們的後勤補給。蜀漢滿朝文武根本沒人能解決糧草運輸問題,況且,後主平庸無能,朝中不乏暗流涌動,內憂外患中諸葛亮難免回天乏術。 ... 說到這,大家可能會疑惑,諸葛亮這麼聰明的人難道沒意識到北伐兇多吉少嗎? 我們且來看看《後出師表》,雖然,這部作品的作者未必是諸葛亮,但是,裡面有句話說得很對:惟坐而待亡,孰與伐之?諸葛亮當時也意識到局面不利,但是,他仍知難而進,這就是他的志向與氣概了,也是諸葛亮最有人格魅力的地方。 在這樣的惡劣條件下,諸葛亮仍收服了姜維這號大將,擊殺了敵將張頜、王雙,讓司馬懿沒有討到半分便宜。在逆境中能完成這樣的戰果,這也充分體現出諸葛亮的軍事才能。由此看來,陳壽還是低估了諸葛亮的能力了。

 

 

內容簡介

  想減肥的人大有人在,不知道該怎麼去減的人也大有人在。我們都知道運動減肥是最健康的減肥方式,可總是感覺自己沒時間,要不就是沒有地方讓自己做運動來瘦身。其實不必太大的地方和特別的工具,利用你身邊的日常用品,也能瘦身。

  其實作為女性的你完全沒有必要把健身當成那麼困難的一件事情,只要你有心,隨時隨地都可以進行一些比較簡單的有氧運動,讓你在不知不覺中擁有健美身材。

目錄

第一章減肥個性化方案,借助小道具來瘦身    

扭腰盤減肥法,瘦身大比拼    
呼啦圈瘦身,搖搖就能瘦    
悠閒啞鈴操,輕鬆塑造完美線條    
利用髮圈套瘦小腹法    
拉力器,有氧減肥大行動    
擀麵棍,幫你甩掉肚腩成細腰    
大屁股都應該試試美臀墊    
球石墊,輕輕鬆鬆告別象腿    
可愛球操,輕輕鬆鬆減掉腹部贅肉    
排水又消脂的保鮮膜瘦身法    
玩玩兒時的遊戲吧——跳繩    
生活小道具,瘦身好幫手    
騎車「瘦」一路    
走路減肥,走出火辣身材    
交替健身,追求最好效果    
來自世界各地的減肥奇招    

第二章家居瘦身大法,讓減肥成為一種生活習慣    

家庭主婦的瘦身祕籍    
家居簡易拉伸減肥    
沙發上的瘦身方法    
臥室裡的瘦身方法    
做家務時的瘦身方法    
廚房裡的瘦身方法    
利用床頭進行瘦身    
洗漱時的瘦腿、收臀操    
化妝打扮,瘦身的好時候    
接打電話時的瘦身操    
看電視時的瘦身操    
正確使用跑步機瘦身    
早晨起床時、晚上上床時的瘦身策略    
家居摸爬滾打,減肥好輕鬆    
便便時的瘦臉操    

第三章導引瘦身,修行近日形如鶴    

最老的瘦身良方——導引    
導引的正確姿勢:調身    
導引的呼吸調准:調息    
導引的意念鍛煉:調心    
小周天、大周天減肥大法    
補氣六字訣,每個人都能用的減肥套餐    
太極氣功減肥,瘦到型    
瘦身,五禽戲來幫你    
另類瘦身法,易筋經瘦身    
八段錦,集養神、瘦身於一體    
八卦掌,瘦身中的益友    
牽拉,健美身形    
貼牆功、扭腰功修煉骨感般身材    
「蛤蟆功」,修煉呼吸肌的奇功    

第四章媽咪瘦身「速」形記,辣媽魅力依舊    

產後形體恢復    
保持體重從孕期開始    
產後減肥的飲食宜忌    
新媽咪的運動原則    
產後瘦腿方法大搜羅    
做個漂亮媽媽,趕走討厭的妊娠紋    
產後總動員,恢復完美體形    
完美媽媽——產後調理祕訣大公開    
產後塑造迷人腰部拖不得    
拯救下垂的臀,為身體注入活力    
清身術,助新媽媽甩掉產後贅肉    
新媽媽鍛煉深層肌肉,減肥更有效    
穿調整型內衣拯救身材    
擦塑身霜緊實曲線    
產後收腹拉伸    
折磨肚皮和骨盆修復「孕味肚」    
產後瘦身操    
孕婦瑜伽,情感身心的「雙贏」    
身體週期瘦身,脂肪最燃燒    
 

詳細資料

  • ISBN:9789865753269
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 224頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

為了燃燒自己身上脂肪,女人們可算是變著法兒的鍛煉身體,以達到減肥的目的。扭腰盤就是應了女人們對減肥的需求誕生的健身用品。扭腰盤的人體工學型結構吻合足弓形狀,可使您的腰部、胸部、腿部、腹部得到鍛煉從而達到減腹瘦腰、豐胸美腿、增強皮膚彈性等作用。腳踩在扭腰盤上產生的摩擦力使體內產生焦耳熱來消耗脂肪,扭腰盤裡的磁石可以促進體內血液循環,加快新陳代謝排除體內毒素,從而起到減肥功效。
 
按摩健身扭腰盤就像一塊不能移動的滑板和無環的呼啦圈,佔用空間小,使用方便,簡便易練,以下提供幾種練習方法讓你參考:
 
1.左右扭動身體,腿半蹲,這種練習可加速腿部血液循環,對那些平時很少運動的人效果尤佳。
 
2.伸開雙臂擺成十字形,然後左右扭動5~8分鐘,從而達到豐胸降脂,健美體態的作用。伸開雙臂呈對角形,其中一臂垂直向上,另一臂垂直向下,然後身體左右扭動,重複練習,可以減掉腰部的脂肪。
 
3.身體身前彎曲,然後左右扭動,這種練習可以增加人體的肺活量。
 
嘗試各種自然放鬆的扭動動作這可能需要長期練習,但一旦你掌握這種練習方式,你會真正體驗到按摩健身扭腰盤給你帶來的無窮樂趣。還可以配合你喜愛的熱門音樂練習,但要與你的跳舞方式區別開來。
 

 

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

壹讀 https://read01.com/L2jmPG5.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010652587

如有侵權,請來信告知,我們會立刻下架。

DMCA:dmca(at)kubonews.com

聯絡我們:contact(at)kubonews.com


中壢更年期發胖的中醫減肥門診霧峰下半身肥胖體質減重竹北減肥不傷身的中醫減肥方法公館鄉針灸穴位埋線減肥
苗栗針灸埋針中醫診所 西湖虛胖中醫減重方式 豐原中醫減重哪間有效,大家都推薦這間診所西湖拔罐療法中醫診所 桃園腹部瘦身中醫診所 南屯減肥專業中醫診所推薦內分泌失調發胖瘦身有成效大園中醫減肥減重成功案例 豐原有效的中醫減肥方式 新竹專業減重減肥中醫門診推薦桃園有效預防復胖的中醫減肥門診 新竹香山減肥諮詢中醫門診 台中減肥減重瘦身有效實例很多的中醫診所

arrow
arrow
    全站熱搜

    iii91ii32v 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()