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源：淘淘研究社（文/ 淘哥 ） 淘妹們下午好，「耐看」和「漂亮」，是大家最常用到的初印象比較詞。但是那種絕世漂亮大美女，現在已經很少見到了。 ...... 漂亮型美女有貨真價實的好基因，可以純靠五官，輕而易舉擠進美女排行榜。 ... 但是咱沒有，OK，還有另一條路——耐看型。也就是說，真實五官並不出眾，但是通過一些手段的加持，讓你躋身美女行列。 ... 所以，今天我們來聊聊，如何讓別人誤以為你是美女，小本本準備好哦~我們從「頭」說起，包學包會！發現最好看的髮型 。 髮型，永遠是最立竿見影變美的途徑！舉個例子，大家能認出這是少女時代的金泰妍嗎？她有亞洲妹子最原生的髮型，應該是黑長直吧。 ... 然後，換個髮型，微卷長發試試。因為泰妍是偏長臉，所以兩邊的捲髮弧度，正好增加了頭部的寬度，顏值提高了20分。 ... 但還不夠，畢竟這樣的打扮在韓國一抓一大把。再換個發色，又剛好適合她的氣質，完美。 ... 再看曾經同款發色的鞠婧禕，好像沒有那麼出眾？ ... 後來換成黑長髮，瞬間凸顯她的氣質。 ... 特別是當她穿上紅裙，配上蓬鬆的黑髮，就一個字，美！ ... 所以說，髮型適合自己的才是最美的，千萬不要跟風。我之前也寫過一些髮型文章，所以不多說了，不剪個這樣的劉海，你永遠不知道自己有多美！自己就能剪！ 接下來是今天的重點內容，學會了你就是迷人的小妖精。 身體語言和表情 很少人注意到其實運用身體語言和微表情，也能塑造美女的感覺。 第一個動作：低頭淺笑 捋一下耳後的頭髮然後低頭笑，這是教科書般的示範啊寶貝們。在一個品牌活動上有啥可低頭淺笑的呢？都是心機！ ... 第二個動作：撩頭髮 不是這種用力過猛，騷騷的感覺。 ... 而是手指間的間隙，輕微穿過去一小撮頭髮。 ... 慢一點，可以在耳朵邊停留一下。沒有哪個直男可以扛得住，魅力值不要太高了。 ... 或者像這樣邊走邊撩，直擊靈魂。這個動圖也就看了100次吧。 ... 優雅女神級別的，直接用頭甩，這個動作比用手撩發更有難度，發質差一點都不行。 ... 第三個動作：沖他微笑 初級款：比較適合可愛的妹子，微笑同時頭傾斜一下，可愛無敵了！ ... 高級版：和對方不經意對視時，不要閃躲眼神，而是大方沖他甜笑。又甜又騷，真的厲害~ ... 第四個動作：wink(眨眼睛) 別瞎眨，有講究的，大部人不是眼睛進沙就是臉部抽筋。 ... 實際上，眨眼睛不是那麼容易get到。剛開始對著鏡子，一隻眼睛和嘴巴一起動，會生動些。 ... wink也可以配合聳肩膀，這個電力可是槓槓的。 眨眼睛這個動作關鍵是，想像自己的睫毛站著一隻蚊子，你想用睫毛夾住它，但不至於夾死。 ... 高級眨眼睛，只用眼睛說話，配合挑眉，恰到好處。 ... 第五個動作：撒嬌 什麼親親抱抱舉高高，已經是過去式。 ... 真正的殺手鐧是配合聳動肩膀，更有女人味。 ... 比心心也是前後聳一下肩膀，這麼迷人的動作不學還等什麼？？？ ... 第六個動作：假裝害羞 用手故意遮住半邊眼睛，嘴唇輕輕咬著手指，眼神卻偷偷看向斜後方。偶遇男神，小鹿亂跳的時候，一定要這樣做！ ... 之前微博上流行起港風美人，其中有一組動圖非常火。節目上主持人開了一個玩笑，黎姿害羞得捂著半邊臉，倚靠在朱茵身上。這浪漫的神情，別說是男生了，我是女的，都覺得好看得要命！ ... 除了「半遮眼睛」和「半捧臉」，還有一個小技巧給大家參考一下： 還有一個是「我見猶憐」的眼神法則：低垂來醞釀感情，接著半瞇，睜開眼。虛虛實實，初戀的感覺沒錯啦。 ... 第七個動作：古靈精怪 徐若瑄的古靈精怪同樣是特別的可愛，好好觀察這個動作，暗自竊喜但又十分緊張。這時候直男都在猜你的小心思~ ... 彎彎的小蹙眉，讓人放鬆警惕，不知不覺中就「怎麼鬼迷心竅地服從了你呢」。 ... 女神級別儀態 學會走路，叉腰抬頭步伐訓練 ，去想像你的頭部（尤其是後腦勺）被一根線拉著。好看的標準是，你即使穿著高跟鞋練習走路，也不能發出聲音。 ... 我們再來個側面的動作展示。 ... 記住關鍵詞——挺背，抬頭，感覺後腦勺的氣息被向上提拉。運用到日常生活中，你會發現這種優美的姿態能夠讓你氣場激增。 學會坐下 學習「坐下」也是女性體態訓練中的重要一課，看下面這些女人的坐姿。 ... 我們來分解這個動作，在訓練的時候，兩個人面對面。第一步，扶著椅子，走到椅前，眼神溫柔的注視對方。 ... 然後身體緩緩下落，視線同樣看著對方。哈哈哈，當然也不必刻意，自然地挺起脊背，緩緩微笑落座即可。 ... 最後，用一個優雅的翹二郎腿和挺身作為ending pose。 ... 在這個動作中，有一個難點——翹二郎腿時，千萬要保證不能走光。 ... 朋友合影 在綜藝節目《中餐廳》里，有一段舒淇和趙薇合影的片段。比起趙薇端正的坐姿，舒淇的姿勢更加慵懶、放鬆，也更加讓人注意到她。 ... 趙薇的是「工作中，請勿打擾」，而舒淇更像是在對攝影小哥哥說，「我漂亮嗎」~ ... 合影秘訣：適當露膚，露出肩膀和鎖骨，神態放鬆，微微偏頭。身體適當後靠，顯臉小。姐妹記得適度哦，不過分的小心機才可愛（主要是怕你們朋友打你）。 學會發聲 無論男女，都無法抗拒的魅力，那就是聲音。不然喬碧蘿是怎麼騙到這麼多直男的？ ...... 有兩個小技巧分享給大家，一個是躺著說話，嗓音會自動細一些。 還有一個是說話時，帶一點「氣音」。你找一下上課偷偷說話，不敢大聲講的感覺，聲音不「實」，這種虛虛的「氣音」真的超撩~ ... 無限放大自己的優勢 對於評定外貌來說，我們往往會以長處定勝負。真的想進一步提升顏值，一定要喪心病狂的，無限放大自己的優勢。比如你的眼睛不錯，就要更用心化眼妝，不要覺得眼睛長得好就一筆帶過。 ... 比如楊冪，細長腿是她的優勢，所以無論是出席活動還是街拍，被拍到的照片一直是「腿精」的形象。 ... 小S也是一個很好的例子，她臉比較一般，但身材比例非常好，腿又長又細。 ... 所以《康熙》播出那麼多年，小S穿的最多的就是超短裙+恨天高，讓自己的腿儘可能最大程度的細長。 ... 好啦，今天的「成為別人眼中的大美女」小乾貨就分享到這裡了。當然我覺得其實大部分女孩子稍微打扮一下，都是非常好看的，這些好的儀態是一種附加分啦。
內容簡介
又為什麼會被謊言欺騙呢？
面不改色說著謊的人在想什麼？
某些「好謊言」還能增進人際關係？
【讓心理學助你看穿他人謊言】
就算動作並不明顯，有時從眼神移動、聲調、臉色等小地方，便能循出謊言的蹤跡，
學習心理學，就能從這類微不足道的線索，解讀出對方的隱藏心理。
▼原來人是這樣學會說謊的
▼原來這世間充滿了謊言
▼為改變自己所說的謊，有出乎預料的效果
▼容易上當受騙者是哪一種心理狀態？
▼如何犀利地洞悉對方心理深層潛藏的謊言呢？
▼大腦會說謊，還會擅自捏造記憶
▼輕鬆活用謊言就能維繫良好人際關係
▼不可錯過之讓戀愛勝券在握的必勝謊言心理技
精神科醫師YUUKI YU因應各種狀況設計了66種模擬情境，
不只讓你了解說謊是怎麼一回事，更讓你能輕鬆應付人際煩惱、讀懂他人的心！
想靈活運用謊言，不被人所欺騙，就從這本開始！
本書特色
1.本書主打以有趣、令人心有戚戚焉的漫畫來模擬日常生活中可能遭遇到的狀況，讓讀者輕鬆了解如何運用心理學破解謊言。
2.兩頁就能搞懂一個主題，不需要依順序讀，只要對照目次中與自身相關的情況即能迅速了解可以如何應對。
3.每一主題除了漫畫及解說，還有滿載心理學知識的資訊小欄及關鍵字，篇章後均附有心理測驗，閱讀更具樂趣。
作者介紹
YUUKI YUU
精神科醫師。YUU精神科診所院長。2008年於上野開院，後續在池袋、新宿、澀谷、秋葉原開院。以重視諮商為最大方針，50多名以上的醫師每年會進行約70,000件的諮商，受到高度評價，被譽為能平復心靈的診所。另外，除了從事醫業，也兼營心理學網站、創作漫畫、撰寫書籍等。著有《漫畫心療系》（少年畫報社出版）、《心靈急救箱》（暫譯，Magazine House出版）等眾多書籍。
YUUKI YUU推特帳號：twitter.com/sinrinet
繪者簡介
SUGIYAMA EMIKO
生於崎阜縣。曾於名古屋設計公司擔任廣告、雜誌設計師，同時展開插畫事業。1995年起成為獨立插畫家。擔綱《犬心》（暫譯，Liberal社出版）、《只想好好結個婚》（健行出版）等書籍的漫畫繪製，幽默入微地描繪細膩情感，構築出獨特的插畫/漫畫世界。
譯者簡介
蕭辰倢
全職譯者、小說作家、樂團主唱、觀星愛好者，輕盈而深刻地凝聽著世界的生生息息。著有《夏日午後的發現》，譯有《母愛枷鎖》、《人生其實一點也不難》等書。
lilymusic25@gmail.com
目錄
1 人什麼時候會說謊？說謊者有何特徵？
2 心理學知識助你看穿他人的謊言
3 謊言能改變自己，改變人際關係，使戀愛開花結果！
本書使用方式
PART 1 人是這樣學會說謊的
01 人說謊的４大理由 人類365天都在說謊度日
02 人從什麼時候學會說謊？ 假哭、裝作沒聽到都是小事一樁
03 孩子的謊與大人的謊 孩子從什麼時候開始懂得「說謊亦方便」？
04 先入為主和深信不疑所創造的謊言 大腦很容易「錯想」
05 疾病導致的謊言 「說謊成性」不能不管，建議接受專科醫師診治［謊言止不住 病態說謊］
06 說謊當呼吸者的心理 說了謊也不會感受壓力或痛苦
07 當普通人面不改色說著謊時 比起不說謊，自身目標和價值觀更重要
PART 2 這世間充滿了謊言
01 想被敬重而說謊 任誰都有「獲得喝采的渴望」
02 不想被嫉妒而說謊 為免受到嫉妒、被扯後腿的自我防衛謊言
03 想吸引對方而說謊 巧妙吸引對方的關懷，能使人際關係變圓滑
04 為打圓場而說謊 想逃避罪惡感、自卑感
05 「不記得有這回事」是真？是謊？ 政客的招牌「辯解」，能夠暢行無阻嗎？
06 將身體虛弱表現出來的緣由 希望被同情、被關切的心理
07 講述異常謊言者的心理 想逃離難受的日常，沉浸於假想世界［對自己也會說謊？ 守護自身的「防衛機制」謊言］
08 追流行的人真的覺得那些東西很棒嗎？ 明明不喜歡，卻還模仿他人的理由
09 配合旁人而說謊 「大家一起闖紅燈就不可怕」的心理
10 為何考試當前就會想打掃？ 為逃避現實而說謊
11 「我完全沒念書」是用來打預防針的謊言 為守護自尊心而說謊貶抑自己
12 絕不承認失敗的心理 比起反省，更想將責任轉嫁他人
13 樂觀進取者的謊言 稍微高估自己最是剛好
14 為完成高度目標的謊言 「一定辦得到！」的心理暗示
PART 3 為改變自己所說的謊
01 第一印象會左右往後命運 初始效應與麥拉賓法則
02 顛覆惡劣第一印象的方法 透過時近效應翻轉局面，博得好印象［巧妙自我揭露能提升你的好印象］
03 鼓舞弱小自我的謊言 創造自己的「幸運物」
04 欺騙自我，成為「憧憬的自己」 人的性格可以改變［悲觀性格變身樂觀性格 利用謊言改造個性］
05 為接近「目標的自己」所說的謊 向旁人宣言，斬斷逃避的後路
PART 4 上當受騙者的心理
01 人為什麼會受騙呢？ 懶得動腦思考，更有可能被騙
02 被地位或頭銜所騙 某些特徵，能夠連帶顯現其他資訊
03 昂貴商品是好商品嗎？ 物品的原始價格很難判別
04 「是我啦是我啦詐騙」的受騙心理 明知道詐騙手法，為何仍會上當？［集體上當的詐欺手法］［這種人容易受騙］
05 流言蜚語會引起社會恐慌 正因事態緊急，冷靜判斷更是重要
PART 5 洞悉深層心理潛藏的謊言
01 從外觀和舉止看穿謊言 比起話語，神情和身體舉止更容易顯露謊言［從外觀和舉止看穿謊言的方法］
02 使人無所畏懼的化妝品謊言 還能帶給他人良好印象
03 談話中流露出的謊言跡象 說謊時會打破４種談話原則
04 異於平時的說話方式是說謊跡象 人說謊時的語調會跟平常不同
05 從對方的答話方式識破謊言 細細追問就會出現各種矛盾
06 哪種謊言難以看透？ 「令人佩服的謊言」與「情勢湊巧的謊言」圈套
PART 6 大腦會說謊
01 騙過大腦，不可思議的錯視 撞鬼是腦袋編織出的謊言［看得見？看不見？五花八門的「錯視」世界］
02 美好回憶愈想愈美 人類的大腦會美化回憶
03 將虛假記憶當真 人的記憶也會因他人話語而變動
04 大腦會擅自捏造記憶 深信體驗過沒發生的事情
05 欺騙大腦可以治病 正向確信可以招來幸福
06 自己編的虛構故事可以成就人生!? 人生會按腦中打造的情節演變
PART 7 以謊言維繫人際關係的心理
01 謊言的正面力量能創造良好關係 提升自我評價的謊言
02 好的說謊方式與壞的說謊方式 稱讚對方時，要以謙虛的心情說謊
03 解讀對方言詞的深意 軟弱的人不會直接表達情緒
04 激發對方能力的說謊方式 為了呼應期待而展現能力
05 「你是最棒的」的特別待遇 「特別待遇」可以有效激發實力
06 「沒有討厭的人」的謊言效果 想被喜歡就得主動喜歡上
07 恭維和社交辭令也是重要的交流 對方會喜歡的事，最好全部都做［圓滑處事的恭維技巧］
08 提升溝通能力的說謊方式 建議說些增進大家心情的謊
09 不得罪人，意見又能被接納的方法 光靠誠實無法建立溝通［說服和委託時會派上用場的討價還價技巧］
10 活用謊言，在團體中如魚得水 想將旁人化作同伴，就得「識時務為俊傑」
11 出人頭地的第一步，從模仿上司做起 運用討喜技巧來博得好感
12 讓人光看外表就覺得「很能幹」的方法 改變外觀，也能增進形象!?
13 倘若不願說謊 「書寫」可以預防謊言
PART 8 戀愛勝券在握的謊言心理技巧
01 戀愛必有謊言？男人的謊與女人的謊 男女謊言大不同
02 被胸中的小鹿亂撞所騙 錯將緊張、興奮狀態視為戀愛
03 裝作偶然相遇是戀情上軌道的第一步 單純見面也能提升好感度
04 配合對方喜好的戀愛技巧 戀愛初期很有效果的「印象管理」
05 用傲嬌抓住對方的心 狀似討厭會使對方燃起愛火［從動作舉止判斷對方的好感］
06 能使告白成功的場所是？ 放鬆的空間會使情緒高漲
07 用「遲到」技巧認識對方性格 刻意遲到，一窺對方反應
08 被美麗吸引的男女心理 營造美男、美女形象來追到異性
09 用安全感孕育愛情 在陰暗不安的空間中，想跟誰在一起的心情會更強烈
10 「嶄露笑臉」的說謊效果 「表情」比聲音更能左右印象
洞察人心！心理測驗
1 森林裡綻放的花朵魅力
2 你會創造出何種故事？
3 你想選擇哪棟別墅？
4 你是個什麼樣的人？
5 你不想欺騙的對象是？
6 你做的夢是？
7 謊言被人拆穿時，你會如何應對？
8 阻礙你戀情的東西是？
解說篇
索引
主要參考文獻
詳細資料
- ISBN：9789864438860
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 192頁 / 14.8 x 21 x 1 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
人為什麼會說謊？從什麼時候開始學會說謊呢？
面不改色說著謊的人在想什麼？
讓我們一同思考與謊言相關的各種簡單疑問。
01 人說謊的4大理由：人類365天都用說謊度日
人為何說謊?４大理由
相信絕沒有誰不曾說謊*。人跟謊言的關係，就是這樣切也切不斷。
若從目的來分類，謊言大致上分成1.防禦、2.逞能、3.欺瞞*、4.擁護等４大類型。舉例而言，明明是睡過頭才上班遲到，卻拿「電車誤點」當藉口，就屬於為自保所說的1.防禦之謊。
另外，去探望大病之人，為了幫對方打氣鼓勵，就算對方的氣色再差，也會說出「比想像中更有精神耶」等等話語，這可說就是發揮著4.擁護之謊的效用。 我們不應認定「說謊就是壞事」。在這4類謊言中，3.欺瞞之謊經常會跟詐欺等犯罪行為扯上關係；但在競爭的社會裡，有時也會被視為自身勝過他人所需的「戰略」。
當有誰對你說謊，或者自身說了謊等，不妨試著冷靜分辨，它是屬於1～4中的哪類謊言。這也能幫助你認識他人和自己的性格。
WORD 謊：虛假的言語。將不真實之事說得宛如事實，欺騙他人。
WORD 欺瞞：說謊欺騙。人除了欺騙他人，有時也會欺騙自己。
謊言有4大類型
謊言可分為以下4類，人會依情形分別使用這些謊言。
1.防禦之謊
用來保護自己的謊言。這是一種本能，因此很難判斷善惡、真偽或以道德感去壓抑。
［圖］為什麼遲到！
我身體不太舒服（其實是睡過頭）
2.逞能之謊
用來壯大聲勢的謊言。想掩飾不堪的祕密，也符合這個類別。
［圖］哇……我考80分！（其實是65分）
3.欺瞞之謊
透過欺騙他人來獲得自身利益的謊言。有時也會變成詐欺等犯罪行為。
［圖］只剩一件，現在不買就沒有了喔
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fashion/9vb4lrl.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010827258
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